Тренировка состоит из пяти упражнений: Обратная гиперэкстензия.
Техника подсказана самой природой, ведь лунка ногтя по своей форме напоминает перевернутую луну, поэтому название этого маникюра возникло естественным образом. Просто у одних этот риск охренительный вот и сливаются... Ашот Рафаилович очень много хорошего сказал обо мне.
