В качестве дополнительной нагрузки можно рассмотреть тренировку с кистевым эспандером, но если речь идет о тренировке мышц рук для начинающих спортсменов, то будет достаточно перечисленных выше упражнений. На лед он больше не вышел, а серьезность повреждения определит медицинское обследование.
Если бы я оказался в России сейчас, то умер бы на месте, наверное.
